Tvoj mozog pod tlakom nefunguje až tak dobre
štúdium nie je len o celodennej drine. Ide o to vedieť, kedy si dať pauzu, resetovať mozog… …a vrátiť sa silnejší.
Národné inštitúty zdravia (NIH)* tvrdia, že rozumne nastavené prestávky vám pomôžu lepšie vstrebávať informácie. Takže namiesto toho, aby ste sa viac namáhali, robte si častejšie prestávky.
Technika Pomodoro je prelomový spôsob učenia. Pracujte 25 minút a potom si dajte 5-minútovú prestávku na opakovanie. Tieto krátke intervaly udržia váš mozog svieži, posilnia sústredenie a pomôžu vám zapamätať si viac informácií. Stačí nastaviť stopky, vziať si gélové pero G-2 a začať!
G-2 gélový roller
Vďaka ultra hladkému atramentu, bezproblémovému hladkému kĺzaniu po papieri a pohodlnému úchopu vám gélové pero G-2 pomôže sústrediť sa na to, na čom skutočne záleží – na vaše nápady, nie na vaše nástroje.
Technika Pomodoro
Myšlienkové mapy
Čmáranie a kreslenie
Ručne písané To-Do zoznamy
Inšpirácie
